Blog für Büro Yoga und Entspannungsübungen am Arbeitsplatz
Inspiration, um Rückenbeschwerden zu lindern und Stress zu reduzieren.
Das Leben kann manchmal ganz schön herausfordernd sein, aber mit ein paar einfachen Praktiken können wir uns Momente der Ruhe und Gelassenheit schaffen. Du möchtest wissen wie das funktioniert? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.
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Du möchtest wissen warum deine Gesundheit dein höchstes Gut ist um ein glückliches Leben zu führen? Dann sei auf die heutige Podcast Folge von relaxed body, happy mind mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.
In unserer hektischen Welt fokussieren wir uns oft auf unseren...
Mini Pausen im Alltag umsetzen- 15 Minuten für einen fitten Rücken und mehr Entspannung am Arbeitsplatz
Du möchtest wissen was genau Mini Pausen eigentlich sind und wie sie dir helfen können wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen? Dann sei auf die...